頭皮のマッサージ(自由が丘)

こんにちは^_^

ミクラス自由が丘スタイリスト及川です。

一気に気温が下がり、ここの所寒い日が続いていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか?

今回は、頭皮のマッサージについてお伝えしていきたいと思います。

お顔のむくみが気になる人は、血流が滞りやすい後頭部をマッサージしましょう。後頭部の真ん中にあるくぼみから指で上下にほぐすように動かします。
そのあと、耳の後ろから鎖骨にかけてリンパを流すようにマッサージしましょう。

シャンプー前にすれば疲れも汚れもスッキリします。

シャンプー前にオイルを使って頭皮マッサージをすれば、汚れも疲れもスッキリとれます。サイド、後頭部、トップと上に向かって、程よい力加減でマッサージしましょう。

毎日やるのは大変かも知れませんが、たまにはマッサージしてあげるのも良いかもしれませんよ。

参考にしてみて下さい。