こんにちは^_^

ミクラス自由が丘スタイリスト及川です。

今日から、12月に入りましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

今回は、頭皮の乾燥についてお伝えしていきたいと思います。

頭皮の乾燥は、乾燥しやすい冬の時期に限った事ではなく、さまざまな原因で１年中おこる可能性があります。

おもな原因としては、空気の乾燥、紫外線、洗浄力の強いシャンプー剤、シャワーの温度、ドライヤーの熱、などがあげられます。

シャンプー剤選びは、頭皮に優しいアミノ酸形シャンプーを選ぶと良いかと思います。
シャンプーの時のお湯の温度は、38度位が本当は望ましいですが、冬ですと、ちょっとぬるいかもしれませんので、出来そうな方は試してみて下さい。
それから、ローションや、オイルでの保湿ケアも有効かと思います。
ドライヤーで乾かす時には、頭皮から20cm以上離し長時間同じ所を乾かさないようにする事が大事だと思います。
紫外線を予防するため、帽子をかぶったり、UVカットスプレーなどする事も効果的です。
是非、参考にしてみて下さい。