自由ヶ丘/美容室/髪質改善/トリートメント/オージュア

こんにちは^_^

ミクラス自由ヶ丘スタイリスト及川です。

少しずつ12月らしい気温になってまいりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

今回は、髪が伸びるのが早いと感じる事についてお伝えしていきたいと思います。

髪が早く伸びるように感じることはありませんか。髪が伸びるのが早く感じるのは、髪や頭皮が健康である証拠です。
これから髪の成長を妨げず、髪が早く伸びる理由や髪を成長させるための方法について説明します。髪を早く伸ばしたい方はぜひご参考にしてください。

髪が伸びる一般的なスピード

髪は1日に0.3mm〜0.4mm伸びるのが一般的です。健全に成長している場合、髪は1ヶ月で大体1cm伸びます。つまり、3ヶ月前に髪を切った場合には、それから3cmほど伸びた、という目安で考えることができます。

ただし、この数値はあくまでも一般的な目安です。髪が伸びるスピードには、当然個人差があります。髪が伸びるのが遅くても心配しすぎることはありません。

髪が伸びるのが早い理由
髪が伸びるのが早いと「ヘアカットが大変」と思うかもしれませんが、実は頭皮環境がよい証拠でもあります。髪が正常に伸びる理由としては、主に以下の事が考えられます。

頭皮の血行がよい

髪の成長のためには頭皮の良好な血流が欠かせません。髪の成長には栄養と酸素が必要です。髪の成長が早いのは、栄養と酸素が頭皮へ十分に行き渡っている証拠なので、頭皮の血流がよいと考えられます。

よく眠れている

睡眠時に発生する成長ホルモンは、頭皮を含めた体全体を修復する働きを持っています。質の良い睡眠を取れば取るほど、成長ホルモンの分泌が促され、髪は健やかに伸びていくのです。

是非覚えておいてみて下さい。